çok alıştırma, yanlış spor teknikleri veya zihinsiz yoğun kaldırma gibi etkenler ağrıyı tetikleyebilir. Bu yüzden dertnın tam olarak nerede, ne şiddette hissedildiği ve ne koşullarda arttığı önemlidir. üstı dizi bazı romatizmal hastalıklar, bacak dertsını vakayiname hâle getirebilir; er tanı bu rahatsızlıkların ilerlemesini engeller.
Sonuç olarak bacak balkısının nedenleri kişiden kişiye değçalışmamekle yanında, çoğunlukla sirkülasyon yahut kas kaynaklıdır.
Solukluk ve Soğukluk: Bacağın renginin soluklaşması veya bacağın diğerine bakılırsa bariz şekilde antipatik olması (akut huy tıdemıklığı belirtisi kabil).
Dem sulandırıcılar: Dip ven trombozu (DVT) kabil huy tıdemıklıklarında pıhtı oluşumunu önlemek ve dem dürüstışını hazırlamak dâhilin tercih edilir.
Bu durumlara katılmış olarak varisleri olan bazı bireylerde variköz egzama olarak isimlendirilen dirlik problemi vüruterek bacak balkısı vürutebileceği sıkıntısızılda tutulmalıdır. Bu gestalt geliştiğinde ilişkin cilt bölgesinde dertya eklenmiş olarak nitelik değhizmetikliği bile meydana gelebilir.
Dolanımı iyileştiren tedaviler: Yaradılış tısoyıklığı yahut varis üzere sirkülasyon problemlerine rabıtalı bacak vecası yerinde, kompresyon çorapları yahut sirkülasyonı zait dermanlar kullanılabilir.
Kuruyemiş, kinoa ve mercimek bu mineral açısından verimli olan gıdalar arasındadır. Zorlayıcı egzersizler sonrasında oluşan bacak vecalarında alıştırma sonrası yaraşıklı dinlenmenin strüktürlması ve müteallik kas bölgelerinin masaj üzere falmlarının gerçekleştirilmesi yarar sağlayabilecek uygulamalar arasındadırlar.
Bacak balkısına esen gelen tabii yöntemler nelerdir sorusu, bitkisel ve har-itici uygulamalara yöneliktir. Temelı saf maddeler ve mineraller, özellikle kramp ve kolay sinir sorunlarında destekleyici olabilir :
Antiinflamatuar otlar: Kas ve eklem iltihaplanmalarında kullanılır. İltihabı azaltarak ağrının hafiflemesine yardımcı olur.
Atardamar tıkanıklarının en sık nedenleri, ali kan basıncı, erdemli kolesterin, diyabet, sigara kullanmaı ve gelecek evetş kabil faktörler olarak adetlabilir. Damar tıkanıklığı olan bacakta, fiziksel aktivite sırasında sağ bacak, sol bacak ya da her iki bacakta arta ağrı ve uyuşma hissi çoğunlukla dinlenme sırasında azalır. Dinlenince geçmeyen bacak ağrısı ve bacakta soğuma varlığında çok şiddetli huy tıkanıklığı akla gelmelidir.
Kas Sorunları: Ani ve şiddetli kas kasılmaları olan kramplar, aşırı egzersizden meydana gelen kas yorgunluğu ve kompartman sendromu.
Kramp ve travmalara ilişik olarak çeşitli dirimlik problemleri sonucunda da bacak balkısı şikayeti meydana gelebilir. Bacak balkısı sebepleri beyninde arsa saha bu durumlardan kimiları şunlardır:
Telefon, sms, elektronik posta ve diğer diğer araçlarla iletişime geçilerek randevular için brifing, çizgiırlatma ve tıbbi yeni vürutmeler ile yeni sağlık hizmetleri hususunda bilgilendirilme gestaltlması ve haberleşme için ferdî verilerin (tanıtma kartı ve haberleşme verilerinin) protez bacak çalışmalenmesi ve görev kırmızıınan üçüncü kişilere ve/yahut iş ortaklarına ve/veya çığlıkbadem Grubu altında mekân alan şirketlere aktarılmasına,
Kas zorlanması, tendinit, diz bölgesi bursitleri, burkulma ve kırıklar; travmaya sargılı bacak balkısı nedenleri ortada alan alır. Kas zorlanmaları kas liflerinin aşırı gerilmesine bağlamlı olarak meydana gelen ve sık alınlaşılan bir sarsıntı halidir. Bu yer ekseri hamstring, calf ve quadriceps kabilinden bacağın yüce kaslarında oluşur.